讓體育回歸教育

“想一想20年后，你希望別人怎樣評價你的孩子？”這是貝邇蒙特體育文化發(fā)展有限公司（以下簡稱貝邇蒙特體育）特邀培訓(xùn)師布雷特·尼克爾斯在的一次講座中的提問。

勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、寬容……答案可以有很多種，而那些優(yōu)秀品質(zhì)都可以在體育運(yùn)動中得到磨煉。孩子們可以通過參加體育比賽學(xué)會對規(guī)則的尊重、對努力和勤奮的堅(jiān)持，以及對隊(duì)友和伙伴的責(zé)任，這些是人生中非常重要的品質(zhì)。從某種意義上來說，運(yùn)動是一門人生的課程。

　　經(jīng)常為美國、加拿大及亞洲地區(qū)青少年運(yùn)動員和教練提供指導(dǎo)的布雷特，在進(jìn)行兒童足球隊(duì)訓(xùn)練時，非常注重開展“摔倒”練習(xí)。讓孩子們站成一排，在聽到教練的哨聲后，孩子們要立刻摔倒，然后站起來再接著跑，聽到哨聲再摔倒。布雷特指出，“這個練習(xí)的關(guān)鍵在于‘Get up’，就是每次孩子聽到哨聲摔倒后，必須第一時間站起來。”就像在人生跑道上奔跑一樣，在跌倒后堅(jiān)強(qiáng)站起來，才是面對失敗最有效的舉動。

　　“體育運(yùn)動對于一個孩子來說不僅僅為了出成績，它意味著更多，可以是一次重新認(rèn)識自我的機(jī)會，可以是一次積極面對失敗的經(jīng)歷，可以是一個與同學(xué)修復(fù)關(guān)系的契機(jī)，可以是一劑緩解青春期叛逆與沖動的良藥，可以是一塊父與子肩并肩拼搏的戰(zhàn)場，可以是……很多很多你能想到的美好場景或是愉悅體驗(yàn)。”貝邇蒙特體育執(zhí)行董事帥晉鈺說，“讓運(yùn)動回歸生活”，是她想帶給更多家庭的體育教育理念，而以家庭為單位，由科學(xué)的體育和健康教育引領(lǐng)的主動健康行為及生活方式，是健康中國基石上的重要一環(huán)。

　　進(jìn)入新時代，特別是2016年“健康中國”上升為國家戰(zhàn)略后，中國人的生活方式和健康理念已經(jīng)在悄然改變，大健康的觀念正在形成。

　　“現(xiàn)在每天在上海濱江步道都可以看到很多晨跑和夜跑的人，健康中國讓更多人開始重拾運(yùn)動這種健康的生活方式。”上海體育學(xué)院運(yùn)動心理學(xué)教授李安民說，“這兩年健身市場的快速增長也得益于此，眾多的國際A級賽事落戶上海，也讓當(dāng)?shù)氐捏w育迷大飽眼福”。

　　1996年世界體操錦標(biāo)賽女子自由體操冠軍奎媛媛說，“我的孩子到小學(xué)三年級時，我只給她報過一次英語輔導(dǎo)班，她平時學(xué)游泳、滑雪、騎馬，這并沒有影響她的學(xué)習(xí)成績。”現(xiàn)在，像奎媛媛這樣的家長越來越多。

　　一方面運(yùn)動健身的人群正在猛增，但另一方面專業(yè)的體育運(yùn)動學(xué)校招生卻在不斷縮水。上海體育運(yùn)動學(xué)校校長盛茂武給出了一組這樣的數(shù)據(jù)：1990年，國內(nèi)的地方體校有3687所，2000年減少到2679所，而到2015年已經(jīng)減少到2187所。手握大量優(yōu)質(zhì)體育資源的地方體校，為何會在這股運(yùn)動健身熱潮中受到冷落？

　　盛茂武分析，導(dǎo)致體校數(shù)量減少、招生困難的原因很多，一是多數(shù)體校在比賽輸送等任務(wù)的壓力下，片面追求運(yùn)動成績，忽視了運(yùn)動員的文化學(xué)習(xí)，影響了運(yùn)動員的長遠(yuǎn)發(fā)展；二是運(yùn)動員的培養(yǎng)過程淘汰率極高，除了少部分進(jìn)入一線隊(duì)，其他運(yùn)動員的出口不暢，加之現(xiàn)在家庭很多都是獨(dú)生子女，家長將孩子送入體校的意愿不是很強(qiáng)。

　　“家長對于孩子參與體育運(yùn)動的期待已經(jīng)改變了，以前希望孩子們可以在運(yùn)動上出成績，但現(xiàn)在大部分家長更注重的是體育對于孩子身體和品格的磨煉。”帥晉鈺說。

“下筆的時候，有些沉重，有種不知從何寫起的難堪。于是，一種悲哀油然升起，為自己也為所有早早離開學(xué)堂正搏殺在運(yùn)動場上的運(yùn)動員感到悲哀。”這是中國女足名宿孫雯在《我渴望讀書》一文中的自述，道出了那個年代很多運(yùn)動員為了訓(xùn)練放棄學(xué)業(yè)的遺憾。

　　幸好這種遺憾并沒有延續(xù)。2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會女子飛碟個人賽金牌得主張鑫秋就是校園里走出來的冠軍。深圳市體育運(yùn)動學(xué)校校長戴億新介紹，張鑫秋2011年來到深圳，由育新學(xué)校和深圳體校共同培養(yǎng)，她日常訓(xùn)練就在育新學(xué)校的校園里。“現(xiàn)在深圳特別注重體育運(yùn)動學(xué)校與普通學(xué)校的合作，對接人才。由我們專業(yè)教練走進(jìn)學(xué)校進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，學(xué)生平常利用課余時間進(jìn)行體育訓(xùn)練。這樣既帶動了學(xué)校體育氛圍，也推動了專項(xiàng)體育人才培養(yǎng)。”

　　易建聯(lián)、鄒雨宸、沈梓捷、朱芳雨……許多明星球員背后都有一位同樣的啟蒙教練——戴億新。如今已經(jīng)成為校長的他微信名片仍為“戴教練”，教練對待運(yùn)動員就像對待自己的孩子一樣，總希望為他們尋找更好的出路。戴億新說，“為了讓運(yùn)動員在訓(xùn)練的同時能受到更好的教育，我們的14個運(yùn)動項(xiàng)目都與普通學(xué)校建立了聯(lián)合培訓(xùn)基地。事實(shí)證明，利用課余時間訓(xùn)練并不會影響訓(xùn)練成績，比如沈梓捷、鄒雨宸，都是從我們與深圳中學(xué)的聯(lián)合培養(yǎng)項(xiàng)目中走出去的。”

　　20世紀(jì)的體校，推進(jìn)了體育后備人才的培養(yǎng)進(jìn)程，同時也培養(yǎng)了一大批初級體育教師和教練員隊(duì)伍，為體育事業(yè)和教育事業(yè)的發(fā)展做出了重要貢獻(xiàn)。如今，為了跟上經(jīng)濟(jì)社會快速發(fā)展和教育體制改革深化的步伐，國內(nèi)體校正通過對內(nèi)改革、對外學(xué)習(xí)，全面提升辦學(xué)思路和辦學(xué)模式。

　　在山東省體育運(yùn)動學(xué)校，記者還見到了另一塊牌子——山東省體育實(shí)驗(yàn)中學(xué)。校長安慕雷說，作為全省體教結(jié)合的試點(diǎn)，除了承擔(dān)為山東省培養(yǎng)一線運(yùn)動員的基本職責(zé)外，學(xué)校還承擔(dān)著一線運(yùn)動員的文化教學(xué)教育、全省青少年體育職業(yè)技能培訓(xùn)等任務(wù)。

　　盛茂武也向《環(huán)球》雜志記者介紹說，目前上海體校也與復(fù)興高級、北虹初級、六中心小學(xué)簽訂了“文化教學(xué)托管”意向書，全面接受三所學(xué)校的托管，教學(xué)業(yè)務(wù)全面接受三所學(xué)校的指導(dǎo)和管理。同時，學(xué)校還與虹口區(qū)教育學(xué)院、上海體育學(xué)院、華東師范大學(xué)建立合作關(guān)系，對學(xué)校文化教學(xué)中存在的突出問題進(jìn)行專項(xiàng)研究和實(shí)踐推進(jìn)。

　　經(jīng)過幾年的努力，學(xué)校的辦學(xué)辦訓(xùn)得到了家長和社會的認(rèn)可。盛茂武介紹，近幾年，招生質(zhì)量有明顯改善。文化教學(xué)方面2016年普通高中的達(dá)線率為96%，高考升學(xué)率達(dá)到100%。

　　安慕雷說，過去體校的職責(zé)就是為國家培養(yǎng)體育后備人才，但現(xiàn)在有了更多的職能，如今健康中國成為新的歷史時期的新戰(zhàn)略，體校除了培養(yǎng)金字塔頂端的運(yùn)動員，還可以為健康中國輸送更多的社區(qū)體育健康指導(dǎo)員。

　　為了讓體校優(yōu)質(zhì)體育資源走入社區(qū)，深圳體�，F(xiàn)在與一些社區(qū)和俱樂部已經(jīng)展開了一些探索。戴億新說，“我們的教練員走入社區(qū)，給健康指導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，或進(jìn)入幼兒園，培養(yǎng)學(xué)齡前兒童的運(yùn)動興趣。一方面可以為健康中國培育最基本的健康細(xì)胞，另一方面社區(qū)運(yùn)動氛圍的形成，也為體校運(yùn)動員選材鑄造了深厚的‘塔基’。”

　　不過，記者通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，要想激活地方體育運(yùn)動學(xué)校的巨大動能，還需要打通幾道壁壘。

　　首先，要為體校專業(yè)人才進(jìn)入普通校園任教拓寬通道。以前在調(diào)侃某人數(shù)學(xué)不好時，我們總說“你的數(shù)學(xué)是體育老師教的”，但實(shí)際情況是，有很多孩子的體育是數(shù)學(xué)老師教的。目前全國各地的退役運(yùn)動員，如果想進(jìn)入中小學(xué)校當(dāng)體育教師，可以獲得兩年“試用期”，在此期間，必須通過教師資格證考試才可以“轉(zhuǎn)正”。

　　其次，規(guī)范體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展，為體育專業(yè)人員提供穩(wěn)定的職業(yè)上升通道。全國2000多所體育運(yùn)動學(xué)校，如果按每所學(xué)校500人規(guī)模計算，每期有100萬人左右的體育專業(yè)人才，但其中大部分人最終并沒有從事體育及相關(guān)產(chǎn)業(yè)。未來在體育俱樂部的壯大以及社區(qū)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展中，要為這部分人才提供更穩(wěn)定的職業(yè)前景，實(shí)現(xiàn)體育產(chǎn)業(yè)的良性發(fā)展。地方體校希望能在有關(guān)體育類院校設(shè)立體育職業(yè)類學(xué)院，進(jìn)行“中本貫通”，拓寬體校運(yùn)動員的升學(xué)之路，為市場培養(yǎng)操作性體育人才。

　　此外，體校與社會、國際力量合作辦訓(xùn)，在收費(fèi)、運(yùn)動員歸屬、無形資產(chǎn)劃分等方面還需要進(jìn)一步協(xié)調(diào)。

上海虹口區(qū)水電路176號，盛茂武的辦公室內(nèi)懸掛著“體育即教育”幾個大字，這也是他這些年一直在思考的問題。

　　現(xiàn)在的體教結(jié)合是“體育+教育”，但盛茂武更想強(qiáng)調(diào)的是，“體育本身就是教育”。體育這個詞在英文中除了用sport這個單詞表示外，還可以用PE（physical education）來表示，體育是一種對身體的教育。我們從生到死，通過自己的身體去感知這個世界，身體是連接自我意識和大自然的一條紐帶，體育通過身體的教育，帶我們認(rèn)識自己、探索自然。

　　那么，體育這種教育，除了給人類強(qiáng)壯的體魄外，還教會了我們什么？

　　“2019年是我們學(xué)校建校60周年，60年來學(xué)校培養(yǎng)輸送了許昕、劉子歌、孫雯等眾多世界冠軍乃至奧運(yùn)冠軍。體育人身上那種頑強(qiáng)、拼搏、有擔(dān)當(dāng)?shù)捏w育精神顯而易見，而且從事不同項(xiàng)目的運(yùn)動員表現(xiàn)出來的體育精神也不相同。但體育對于人類精神品質(zhì)的作用機(jī)理卻一直處在黑箱里，很難說得清楚什么樣的運(yùn)動方式有助于磨煉哪方面精神品質(zhì)，塑造哪種類型的人格。”盛茂武說，“正因?yàn)槊�不清機(jī)制，才讓體育這種教育作用在實(shí)踐中大打折扣。”

　　盛茂武一直想親手打開這個黑箱，他的這個想法與李安民一拍即合。于是從2016年起，在上海市體育運(yùn)動學(xué)校羽毛球和排球訓(xùn)練廳，除了教練和運(yùn)動員之外，又多了一些特殊的科研人員，李安民團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造性地將體育精神與具體項(xiàng)目相結(jié)合，自下而上地建立了青少年運(yùn)動員體育精神模型，探討青少年運(yùn)動員體育精神的影響因素，使體育精神培育有法可循。

　　收集數(shù)據(jù)、建模、分析、驗(yàn)證，整個項(xiàng)目持續(xù)四年之久，貫穿了李安民的學(xué)生張丹丹的整個研究生學(xué)習(xí)期。“讀研期間一大半的時間都在市體校度過。”畢業(yè)后，張丹丹選擇留在上海市體校，成為一名心理輔導(dǎo)老師。

　　定點(diǎn)拉球、吊球上網(wǎng)、六點(diǎn)定向移動……對于這些羽毛球?qū)�業(yè)技術(shù)詞匯，張丹丹曾經(jīng)陌生無比，但現(xiàn)在她不僅能熟識運(yùn)動員的每一個擊球動作，而且還能針對運(yùn)動員意志品質(zhì)缺陷開出相應(yīng)的訓(xùn)練建議。

　　“在我們的模型中，體育精神被分成人本精神、英雄主義精神、團(tuán)隊(duì)精神和公平競爭精神四個一級指標(biāo)，并進(jìn)一步細(xì)分為15個二級指標(biāo)。假如一名羽毛球運(yùn)動員缺乏英雄主義精神下的意志堅(jiān)強(qiáng)，該如何培養(yǎng)呢？”張丹丹舉例說，“根據(jù)我們的研究結(jié)果，可以在模塊化訓(xùn)練與教練執(zhí)教方式等方面給出意見。比如有氧跑訓(xùn)練中針對意志力培養(yǎng)時，可以增加距離，或是減少時間。特別需要注意的是對運(yùn)動員前5圈的要求，因?yàn)樵诘?~4圈的時候，由于機(jī)體需氧量的增加，胸腔和呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)一個瓶頸期�；蛘哌M(jìn)行多球訓(xùn)練中，為增強(qiáng)意志力培養(yǎng)，教練員在喂球時可以提高速度，增加單位時間的喂球數(shù)量，以提高密度；也可以組合前后場技術(shù)，加入跑動，以提高強(qiáng)度；與此同時提高對運(yùn)動員接球成功率的要求。”

　　“現(xiàn)階段我們正在編寫體育精神培養(yǎng)手冊，為體育精神培養(yǎng)提供切實(shí)可行的指導(dǎo)方案。未來希望這個研究可以擴(kuò)展到更多的不同的體育項(xiàng)目中去，使運(yùn)動員的心理培養(yǎng)有理念、有方法、有手段，做到可測量、可分析、可評價，真正將體育運(yùn)動訓(xùn)練中隱性的教育作用顯性化。”李安民說。

　　不只是運(yùn)動員，如果將體育精神培養(yǎng)泛化到普通人，可以為人們?nèi)绾瓮ㄟ^科學(xué)運(yùn)動維護(hù)心理健康提供參考。近日，國務(wù)院印發(fā)的《關(guān)于實(shí)施健康中國行動的意見》，健康中國行動推進(jìn)委員會發(fā)布的《健康中國行動（2019-2030年）》，均對心理健康促進(jìn)行動提出了明確要求。倡導(dǎo)個人和家庭維護(hù)心理健康的九項(xiàng)行動措施中就包括培養(yǎng)科學(xué)的運(yùn)動習(xí)慣。

　　運(yùn)動是良藥。優(yōu)客工場創(chuàng)始人毛大慶在《我是演說家》中提到，當(dāng)40多歲的他完成人生第一個連續(xù)的五公里后，“那天晚上我記得我沒吃藥（抗抑郁的藥品），睡得還特別香甜，感覺人生一下子進(jìn)入了一個新的狀態(tài)和新的境界。”直到2019年5月，毛大慶完成了自己人生中的第100次馬拉松，馬拉松不僅讓他擺脫了抑郁癥，也讓他在其中體味到人生。“每一場馬拉松實(shí)際上都特別艱難，沒有一場出發(fā)以后我能確定我一定能跑完。但是我告訴我自己：一旦出發(fā)，必須到達(dá)。”